9月2週目の日曜日あれあれと思っているうちに今月も半ばですね。今日の体重って・・・90Kgで変更は特になかったです。時間をかけてごはんを食べる意識はしていたんですがダイエット成功の秘訣！さっき見ていたテレビでダイエットも含めての健康について気に…